Jeg faldt over en omtale af en app, som registrerer ens mobilforbrug og jeg tænkte, at det måske kunne være et godt værktøj til at synliggøre (overfor mig selv), hvor meget tid jeg rent faktisk bruger på at glo ned i mobilen.

Moment hedder den og den viser både hvor mange gange man har løftet og tændt mobilen  og hvor længe den har været tændt i alt.

I går var sådan en gennemsnitlig dag, hvor jeg tændte skærmen 74 gange og var på i alt 1 time og 10 minutter.

Tiden synes jeg er ret ok, men var pænt overrasket over, hvor mange gange jeg tjekker den.

Ofte er det blot for at tjekke hvad klokken er, men alligevel…

Monitors sleep cycles and the disturbing factors during the night. Wakes you up at the right time to avoid over- or undersleeping.

Jeg har prøvet en ny vækkeurs app på iPaden. Den kan fungere som helt almindeligt vækkeur og vække dig på et præcist tidspunkt eller den kan vække dig på det helt rigtige tidspunkt i din søvncyklus omkring et ønsket tidspunkt.

Jeg har prøvet den i nat og sat den i full mode. Det vil sige den har monitoreret min søvn, optaget forstyrrelser natten igennem og vækket mig på et tidspunkt omkring 5.30, hvor jeg ikke ville have problemer med at vågne.

Musikken begynde lige så stille kl. 05.11. På det tidspunkt oplevede jeg ingen problemer med at vågne og jeg havde ikke behov for at snooze eller vende mig om på den anden side.

Desuden kan jeg konstatere, at jeg ikke snorker.

Ikke i nat i det mindste (:

ur