Planlægning er alfa og omega her i huset, hvis vi skal leve rigtigt sundt og fedtfattigt – ellers falder vi nemt i fælden og laver nogle af de retter “vi plejer”.

Derfor kan jeg også allerede nu glæde mig til morgendagens middag og de kyllingefileter, jeg har lagt i marinade i chili, lime, ingefær, hvidløg og krydderier… uhhhmmm!

Vi har tidligere haft held til at leve efter principperne i Arthur Agatstons bog “South Beach. Det er ret enkelt og gælder om at få flere fibre, flere af de “langsomme” kulhydater og sunde fedtstoffer. De første to uger er de sejeste at komme gennem – her må man ikke spise hverken brød, ris, pasta, kartofler eller frugt. Men de ting kommer tilbage efter de to uger – men i den sunde form… brune ris, brød uden hvede og rugpasta.

Nu er vi i gang i hvert fald!

.

– løbeskoene. Det tog lidt tid at finde dem, men nu skulle det altså være.

Og luftet blev de… 5 km til stor fornøjelse for den rødhårede, lidt mindre fornøjelse for mig. Endnu! Men det kommer, det ved jeg jo.

loebesko

Det er såmænd ikke nogen udløber af noget nytårsfortsæt eller lignende – men Nanna og jeg trænger begge til at finde en lidt sundere livsstil frem og aftalte at den altså skulle starte efter jul. Og det blev den! 

Desuden har jeg, af uvist hvilken årsag, sagt ja til at deltage i et indendørs fodbolsstævne, som bliver afholdt i firmaet i slutningen af januar. Og så ville det være rart, at kunne løbe fra den ene ende af banen til den anden uden at blive forpustet 😉

Jeg har absolut intet begreb om at spille fodbold, men reglerne er sådan, at der skal være en pige på banen, så okay… og muntert plejer det at være.

.

letters

Så var det Anitas tur til at få mig lokket i fordærv… hendes link til “How about Orange” er den rene tidsrøver.

Lad dig inspirere af den smukke grafik og de flotte farver, få en Hollywood Hairmakeover, lav sjov med dine egne fotos etc. etc. Jeg er helt væk i flotte fonte, PhotoShop brushes og idéer til design. Der er efterhånden fyldt godt på min pc med inspiration til senere brug!

Her er simpelthen en hel verden af finurligheder.

Men du bliver hængende… nu er du advaret!

..

Så er det sidste dag i min juleferie.

Det gør mig ikke noget, for det har ikke været den gode ferie, jeg havde håbet på. Desværre. Dertil er der sket alt for mange triste og kedelige ting. Jeg glæder mig til at komme ud og beskæftige mit hoved med noget andet. Og ikke mindst glæder jeg mig til selskabet med mine kolleger, som altid er ukompliceret, drillende og muntert.

Jeg tror, jeg trænger til noget så enkelt som til at grine..! Af mig selv og af de andre.

.

Det værste jeg ved er, at gå tur med den rødhårede i mørket, og så få duften af cigaretrøg i næsen… uden at kunne se nogen!

.

3 gaver til 3 bloggere på 365 dage – jo, det vil jeg gerne være med til.

Ikke fordi mine evner ud i det hjemmelavede er noget at prale med. Men jeg lover, at gøre mig umage. Og på 365 dage må selv jeg kunne frembringe noget, nogen vil blive glade for. Ellers må poden hjælpe mig, hun er så kreativ.

Reglerne er helt enkle:

1. Jeg lover at sende en fin hjemmelavet gave til de første 3 personer, som skriver en kommentar her, og som vil være med til at sende gaver på vandring.

2. Jeg ved endnu ikke hvad gaven vil være og jeg kan ikke love, at du får den i morgen eller i næste uge, men du får den inden der er gået 365 dage – det lover jeg!

3. Det eneste jeg beder dig om at gøre til gengæld, er, at du selv sender 3 gaver på vandring ved at give det samme løfte på din egen blog.

Er du frisk? Så skriv dig på 🙂

Konceptet er set hos både Pia og Frederikke

.

Jeg vågnede op til et Vodskov klædt i den fineste sne. Og med høj himmel og solskin kaldte det på en lang tur med hund og kamera.

Her er det fra markvejen, hvor den rødhårede og jeg dagligt færdes.

Her stod en fin sneklædt plante, som jeg synes skulle foreviges… her er resultatet 😕

.

Selvfølgelig huskede jeg hun skulle af sted… selvfølgelig gjorde jeg det!

Men at det allerede er den 11. januar hun skal rejse, kom lidt bag på mig. I starten af året kan jo være når som helst. Altså… jeg har jo godt nok fået papirer på det, men de var vist blevet g(l)emt i en “bunke”.

Nå, men nu har vi så lige lidt planlægning vi skal i gang med, for Nanna skal i hvert fald til Norge på skiferie. Om 10 dage.

Og har vi nu varmt tøj nok, varme sokker, varme vanter… ellers må vi på shopping – og heldigvis er der udsalg!

skitur

.

Mon det var denne her jeg mødte i 2008..?

Jeg har ikke den fjerneste lyst til at reflektere over året, der er gået. Det har været et l**** år, rent ud sagt! Det skal glemmes hurtigst muligt – og der er kun én vej… “gerade aus”!

Der er frygtelig stille derude nu. Selvom det er pænt oppe af formiddagen, er der ikke meget andet end fuglene på foderbrættet, der rører på sig. Morgenen er smuk og kold. Den rødhårede og jeg har selvfølgelig for længst været ude på vores morgentur. Og med Nanna hos en veninde, er det kun mig og min egen dovenskab der gør, at jeg først nu skal have kaffe og lidt at spise.

Jeg vil ønske dig alt det bedste i det nye år, søde – og selvom jeg ikke bliver en del af det, så håber jeg, du finder det, du ønsker dig!

.

Er der nogen, der kan gætte hvor lang tid, hvor mange argumenter, hvor mange afprøvninger af tøj det kræver, at få en teenagepige sendt afsted til nytårsaften? Jeg var lige ved, at blive desperat og troede aldrig hun ville gå… 😉

Hun endte med en smukt dekoreret bluse og sorte gamacher. Blusen er en julegave fra hendes tante, som er kunstmaler.

.